Kesämenoja luotolla

Posted on

Tämä kesä on yllättänyt ihanan positiivisesti kuumuudellaan. Ihonikin on yllättynyt, samoin lompakkoni! Aurinkovoiteita kuluu reilusti, rahaa kuluu, koska upeat kelit houkuttelevat terasseille ja iltamenoihin. Ei vaan malta olla kotona ja nököttää neljän seinän sisällä. Yhtäkkiä huomasin että mullahan loppuu rahat! Mikä neuvoksi?!

Tilanne tuli vastaan yhtäkkiä tässä muutama viikko sitten, kun mentiin kavereiden kanssa taas ulos ja ois pitänyt syödä jotain. En oikeasti ollut tajunnut, kuinka paljon enemmän tällainen kesä verottaa lompakkoa, ja kuinka huomaamatta olin käyttänyt jopa kaksinkertaisesti rahaa ruokiin ja juomiin! Sinänsä iltamenot mitään maksa, jos nyt terassilla istuu tai pelailee biitsiä hiekalla tai hengaa merenrannalla. Mutta ne syömiset ja juomiset tottakai!

No mikä neuvoksi? Ei auttanut kuin ottaa vähän luottoa, että voi viettää loppukesänkin rennosti pihistelemättä. Mulla on syksyllä iltahommia, että kykenen kyllä maksamaan luoton takaisin. Otin tonnin lainan, jonka vertailin ensin Vertaalaina.fi palvelussa. Edullisimmat luotot oli vertailun mukaan Bank Norwegianilla, Komplett Bankilla ja Lendolla, Rahalaitoksenkin välittämissä lainoissa olis ollut edullisia. Laitoin hakemuksen Norwegianille ja seuraavana päivänä rahat oli tilillä. Todella nopeaa, helppoa ja yksinkertaista, ja sain kohtuullisella korolla, kun se korko jäi muistaakseni alle 14 prosentin.

Joku saattaa pitää vähän tyhmänä, jos ottaa luottoa kesän tavallisiin menoihin. Itsekin ensin mietin tuota kahdesti, mutta sitten tulin tulokseen, että tällaisia kesiä ei ole kuin joskus harvoin! Miksi en ottaisi siitä kaikkea irti?! Ja jos en osaa nyt äkkiä muuttaa vapaa-ajanviettotapojani edullisemmiksi, mun täytyy sitten ottaa luottoa sitä varten. Nyt en joudu pihtaileen ja koko ajan laskemaan pennejä, että voinko nyt tilata vielä yhden tai ottaa kahvilassa kakkupalaa. Se ois tosi ärsyttävää!

Yks konkreettinen juttu, mitä varten myös jouduin luottoa ottamaan, oli luonnonkosmetiikka. Olen jo useamman vuoden käyttänyt luonnonkosmetiikkaa, koska en halua saastuuttaa itseäni kemikaaleilla. Sattui niin hassusti, että oikeastaan kaikki loppui nyt kesällä melkein kerralla. Lisäksi piti ostaa kalliita aurinkotuotteita, suojaamiseen ja ihon palautumiseen, koska aurinko paistaa mielettömästi enkä halua suojata vaatteilla kun kerrankin voi olla vähissä tamineissa. Pari sataa euroa meni jo kosmetiikkaan. Mutta en silti kadu, luonnonkosmetiikka on panostus loppuelämän varalle, enkä siksi nyt tiukassakaan rahatilanteessa suostunut siitä tinkimään ja ostamaan kemiallisia halpismeikkejä. Sitä paitsi mineraalimeikit pysyy hyvin ja luonnollisen näköisinä kasvoilla helteelläkin ja antaa hyvän suojan auringolta. En käytä koskaan kasvoissa erikseen aurinkovoidetta.

Olen onnellinen tästä ratkaisusta! Kevein mielin istun taas tänään auringossa, nautin lainarahalla ostettuja rantaeväitä ja annan ihon varastoida aurinkoa talveen!


Onko opiskelijalla varaa luontaistuotteisiin?

Posted on

On tässä opiskelijan elämässä monta p-askaakin asiaa, vaikka kuinka on ihanaa opiskella ja elää vapaasti ja rennosti ilman työelämän paineita (opiskelijallahan ei ole paineita :O… eipä!!!)

Tänä talvena olen jotenkin sen huomannut erityisesti, että kyllä se raha vaikuttaa myös terveyteen! Kiistatta! Määpä kerron.

Ensimmäinen asia on nuo vitamiinit ja luontaistuotteet. Minulla ei yksinkertaisesti ole varaa ostaa itselleni tarvitsemaani d-vitamiiniannostusta! Lisäksi haluaisin käyttää paria muutakin luontaistuotetta, että jaksaisin olla virkkuja ja opiskella reippaammin. Niistä tärkeimpänä omega-3 rasvahapot, kun eipä tuota kalaakaan raaski koskaan valmistaa. Syön sitä mitä koulusta saan, ja siellä on onneksi hyvät ja terveelliset ruuat!

Syön siis aina silloin kun minulla on varaa ostaa, tai äiti ostaa minulle, E-EPA omega-3 rasvahappoja ja sit ostan joskus apteekista sellaisia pureskeltavia d-vitamiinitabletteja joissa on 50 mikrogrammaa aina yhdessä tabletissa. Oikein sydäntalvena otan molempia kaks päivässä ja todellakin huomaan niiden vaikutuksen jaksamiseen! En kai niistä muuten niin paljoa välittäisikään. Nyt ei ole ollut niitä varaa ostaa enkä kehtaa äidiltäkään vinkua. Tätä on se taloudellinen epätasa-arvo! Hoksasin että oikeasti tämän takia myös köyhät voivat huonommin kuin parempiosaiset! Toisaalta köyhillä puuttuu monesti myös tieto ja kiinnostus näihin terveysasioihin.

luontaistuotteet

Toinen missä talous vaikuttaa melkoisesti terveyteen on kuntosalikortit. Liikun paljon ulkona, hiihdän, juoksen ja lenkkeilen, mitkä ovat ilmaisia lajeja kyllä. Mutta koska istun vähintään 8 tuntia päivässä tietokoneen ääressä tai luentosalissa muistiinpanoja kirjoittamassa, minun on aivan pakko käydä myös kuntosalilla pysyäkseni kunnossa! Olen sen niin monta kertaa karvaasti huomannut, että jos minulla on viikonkin tauko, selkä ja hartiat on niin jumissa, että en esimerkiksi pysty nukkumaan kunnolla. Mun pakko pitää myös lihaskunto kondiksessa, niin silloin ei kipeydy paikat. No, kaikki tietää mitä kuntosalikortit maksaa! Niihin ei todellakaan ole opiskelijalla varaa, vaikka niissä olisi millaiset opiskelija-alennukset. No, onneksi kotipaikkakunnallani on ilmainen sali päivisin, niin käyn siellä aina, kun ole kotona. Koululla on myös kytynen sali ja käytän sitä kerran viikossa, onhan parempi kuin ei mitään. Mutta kyllähän nuo tollaset kunnolliset salit, joissa sais ohjaustakin, niin motivois ihan toiseen tyyliin!

Onneksi opiskelijalla on myös etuja. Hammashuolto on yks ihan mieletön etu, koska se on mulle ilmaista. Siis kaikki ilmaista! Ja ylioppilashammashuolto on ainakin minun opiskelupaikkakunnalla niin laadukasta, etten ole koskaan ollut niin hyvässä hoidossa. Olenkin hoidattanut kaikki mitä olen vain keksinyt hampaistani kuntoon!

Toinen etu on YTHS:n kirkasvalohuone, jossa käyn aina syksyllä aamuisin hoitamassa itseäni kirkasvalolla. Se on tosi tehokasta loka-marraskuussa, kun käyn kuuriluontoisesti kaks viikkoa putkeen joka aamu puoli tuntia. Sen ja d-vitamiinien ansiosta kaamosaika menee jokseenkin huomaamatta kohdaltani. Aiemmin kun en tajunnut näitä hoitomuotoja, niin olin ihan puolikuntonen väsymyksestä.


Lisäravinteet edullisesti netistä

Posted on

Hei, joko te ootte hurahtanut lisäravinteisiin? Mä oon aina ollut luonnostaan hoikka tyttö ja intona harrastanut juoksua lähes päivittäin. Nyt kuitenkin tänä syksynä rankan opiskelukauden aikana hoksasin, etten vaan voi kovin hyvin. Oon toki yrittänyt syödä terveellisesti ja monipuolisesti ja liikkuakin. Huomasin kuitenkin, että hei mun kroppa tarttee nyt joitain muutakin, mutta mitä! Sit hoksasin, että entä jos en vaan saakkaan ruuastani kaikkia ravinteita mitä mä tarviin. Menin sit tutkimaan tällaista nettisivua, joka on koonnut kaikki eri lisäravinteita myyvät verkkokaupat sivuilleen. Eksyin siis tonne eka yhteen artikkeliin ja hoksasin, että vitsit täältä voi ettii esim. lisäravinnemerkkien mukaan kauppoja ja löytyi myös alennuskooditki samalta sivulta. Vähän kätevää! Mä sit heti menin tilailemaan itselleni monivitamiinia ihan vaan varmistamaan tärkeimpien vitamiinien saamisen. Sain tosi hyvällä alennuksella vitamiinit ja sit vielä alennuskoodit päälle. Aika huikee!

multivitamin-0_prpage

Mun tilailu tuon sivuston kautta ei jäänyt pelkästään noihin lisäravinteisiin. Oon nimittäin innostunut yllätys yllätys salilla käymisestä. Must on siis vissiin tulossa myös fitnessintoilija niin kuin ”muutamasta” muustakin tyypistä viime aikoina! HAh,  se on niin in ja mä oon hei niin messissä! Mähän tilasin tota kautta itselleni palautusjuomia ja lisäproteiinijauhetta! Saa siis niin paljon edullisemmin kuin normikaupasta. Tilasin tällä kertaa siis aminopörssin nettisivuilta, kun siellä oli sillon ainaki halvimmat tuotteet.

Mähän olin siis ennen sillein, et pelkkä juokseminen pitää mut kunnossa! Mut oikeesti ei se vaan pidä, saa paljon isomman hyödyn juoksuharrastuksestakin, kun käy vähän pumppaan pattia salilla! Se on oikeesti välillä ihan sairaan rääkkiä hommaa, mut hei, eiks se just oo parasta, voittaa itseään ja saada itsensä niin timmiin kuntoon ettei voi tajuta!

Mun poikakaveri siis on kans aina ollut niin salia vastaan, mutta mitä vielä, mun mukana se tullee salille ja  on jo nyt saanut parissa kuukaudessa tosi paljon hyötyä (lihaksia) enemmän ja sehän vaan mulle kelpaa! Musta tää on niin ku oikeesti tosi fiksu ja terveellinen vouhotus, kunhan ei mee ihan yli. PArasta et netistä on helppo tilata just noita lisäravinteita ja muita, ei tartte lähtee kauppoja kiertää kun yheltä sivulta löytyy kaikki ja sieltä vertailee ja sit vaan tilaa, mistä halvimmalla saa. Opiskelijana oon niin tarkka kaikesta rahanmenosta.

Mut hei mä luulin, et mulla paino tippuis ku aloin harrastaa salia, mut mitä vielä kahes kuukaudes meitsillekki tullut kaks kiloo painoo. Mut tajuutteko se on lihasta se ja siittäkös mä olen niiin mielissäni oikeesti! 🙂 Ihan sika huikeeta nyt päästä elämäni kuntoon ja oikeesti tuntee olonsa nyt tosissaan hyvinvoivaks! Ei todellakaan enää tunnu, et kroppa tarttis jotain muuta, täs on kaikki mikä saa mut hyvinvoivaks! 🙂

 


Uutukaiset piilarini

Posted on

Toistaiseksi laserleikkaus jäi vain haaveeksi. Raha ei tällä hetkellä yksinkertaisesti riitä. Sopivia pokia ei vieläkään ole löytynyt. Ehkä kysymys on vain siinä, että mitkään silmälasit eivät nyt kelpaa minulle. En vain halua käyttää laseja. Olen kyllästynyt niihin. Ne määrittelevät liikaa kasvoni. Haluan vapaaksi niistä!

Siksi tein nyt ”suuren” päätöksen: ostin piilarit! Kyllä, vaikka viimeksi kärsin niistä kovasti. Olen nyt käyttänyt piilareita kohta viikon verran, ja täytyy kyllä sanoa, että kärsimään en ole joutunut tällä kertaa. Silloin viime kerralla vannoin, ettei enää koskaan piilareita, mutta näköjään kannatti silti yrittää uudelleen!

Ennen piilareiden ostamista mietin, mitä virheitä olin viimeksi tehnyt, koska piilarit eivät sopineet minulle. Netistä löytyy vaikka minkälaista vinkkiä, esimerkiksi täältä. Piilareitten kanssa kannattaa oikeasti olla huolellinen, koska vääränlainen käyttö saattaa muuttaa silmää, oikeasti jopa huonontaa näköä.

piilarit-piilareita

Ensimmäisenä menin siis tarkistuttamaan näköni uudestaan, ja optikon kanssa pohdittiin sitä, miksi viime kerralla piilarit eivät passanneet minulle. Optikko myös neuvoi mua siinä piilareitten puhtaanapidossa, joka on todella tärkeää. Piilareita ei saa myöskään pitää liian pitkään. Yksinkertaisia juttuja, mutten viimeksi oikein jaksanut perehtyä näihin. Nyt aion olla oikeasti huolellinen, ettei tule enää mitään ongelmia silmien kanssa. Aika kauan sai kuitenkin treenailla, ennenkuin sain linssin silmään. Nyt menee jo vähän kätevämmin.

Edelliset piilarit eivät tainneet olla mulle sopivat, niitähän on niin moneen lähtöön. Kävin nyt eri optikolla kuin viimeksi, ja luultavasti tämänkertainen oli asiantuntevampi, koska osasi valita minun silmääni sopivammat piilarit. Ainakin ovat tuntuneet tähän mennessä kuin mulle tehdyiltä, mistä olin aluksi tosi yllättynyt!

Laseista en silti pääse vielä eroon, vaan joskus piilareistakin pitää pitää lepoa. Se tässä on positiivista, että mun ei tarvitse nyt väkisin ostaa mitään kalliita laseja, joista en oikeasti tykkää. Eikä se tosiaankaan ole ainoa positiivinen asia: varsinkin liikkuessa piilarit ovat aivan ihanat! En edes tajunnut sitä, kuinka helppoa elämä voi ollakaan ilman laseja, ja silti näkee! Pieni vaiva piilareiden laittaminen, poisottamienn ja puhdistaminen tietysti on, mutta olen silti aivan innostunut uusista piilareistani! Opin varmasti aikaa myöten näissä rutiineissa nopeammaksi.

Piilarit pysyvät paremmin, eikä naamalla ole koko ajan ”jotain ylimääräistä”. Musta tuntuu, että mä myös näen piilareilla paremmin! Se varmaan johtuu siitä, että noi vanhat lasit eivät aivan vastaa enää nykyistä näköäni. Parasta tässä on kuitenkin ehkä se, että mä näytän niin paljon paremmalta ilman laseja!

Yksi miinus… piilarit ovat aika kalliita! Ainakin nuo, jotka nyt optikolta ostin. Siksi ajattelinkin tästä lähtien tilata netistä, ja etsiä sieltä jotain alennuksia ja tarjouksia. Ainakin, mitä nyt olen tarjouksia katsellut niin netistä tilaaminen tulisi paljon halvemmaksi ja olisi samalla helpompaa.

Mua muuten kiinnostaa myös värilliset piilarit. Onko kellään kokemuksia niistä? Kuulisin mielelläni. Ehkä kuitenkin nyt vielä totuttelen näihin normipiilareihini. 🙂


Hienot pokat hakusessa sekä haaveita leikkauksesta

Posted on

Mun silmälasit alkaa olla jo vuosia vanhat, ja oon parhaillani etsinyt uudenlaisia kehyksiä kasvoilleni. Mutta kun sopivanlaisia ei tullu löytyvän yhtään mistään! Oon käynyt tsekkailemassa netin vaihtoehtoja ja oon myöskin käynyt aika monessa liikkeessä kokeilemassa mutta semmosia nappeja ei ole kyllä löytynyt. Tosin myyjien mielestä aika useastikin… Jostakin kumman syystä. Tykkäättekö  te käydä sovittelemassa silmälaseja? Mulla se riippuu aina täysin siitä myyjästä. Sovittelu voi olla tosi hauskaa jos myyjä on oikeasti tosissaan, haluaa löytää sulle juuri ne oikeat eikä vain markkinointimielessä. Mutta sellaiset tietynlaiset myyjät, hyh hyh, melkein käännyn jo ovelta takaisin.

Pari vuotta sitten, kun silmälasit oli oikeen muotia ja sellaisetkin, joilla ei oikeasti ollut laseja, ostivat niitä huvikseen vain trendikkyyden vuoksi, niin silloin minäkin innostuin laseistani oikeastaan ensimmäistä kertaa elämässäni. Ostin useammatkin lasit! Vaihtelin niitä asujen mukaan. Sen sijaan nykyään ei oikein koko pokat nappaa. Ovathan lasit vieläkin ihan suht muodikkaat, mutta jostakin syystä en tykkää siitä, että ne niin paljon määrittelevät kasvojani. Oonkin tässä miettinyt vaihtoehtoa nimeltä piilarit. Joskus puoli vuotta sitten tilasin itselleni piilareita ja yritin sinnikkäästi viikon opetella käyttämään niiitä, mutta jostain syystä silmäni eivät kerta kaikkiaan vain hyväksyneet piilareita. Kyllästyin ja annoin periksi, pistin pokat takaisin nenälle. Ja nyt minun täytyy joka tapauksessa ostaa uudet lasit, joten eikai se auta kuin…

Kun sopivia rillejä ei kuitenkaan ole vielä kohdalle sattuneesta syystä osunut, niin oon alkanut tässä viime aikoina haaveilla myös laserleikkauksesta. Jostain syystä leikkaus on aina kammottanut minua, mutta nyt oikein perehdyin ja hain netistä kunnolla tietoa leikkauksesta. Kyllä siinä pelko vähän hälveni, kai osaavat mainoskikkansa. Pelkoa eniten vähentää se, että nykyään tosi monet leikkavat silmänsä. Itseäni epäilyttää vain se, että kun laserleikkaus on sen verran nuori menetelmä, että entä jos niitä ongelmia ilmentyykin vasta 10 tai 20 vuoden kuluttua? Kuka tietää!

Eli laserleikkauksessa voidaan siis korjata linssin muotoa ja näin parantaa sekä likinäköisyyden, kaukonäköisyyden että hajataiton. Kun mulla kerran ei nuo piilarit oikein onnistuneet, laserleikkaus vois olla ehkä parempi vaihtoehto mulle. Ja jos vertailee, niin lasit tulee oikeasti aika kalliiksi elämän mittaan, kun niitä pitää ostella parin vuoden välein uusia parisadan euron laseja. Eikä piilolinssitkään kovin halpoja ole. Joten onko parin tonnin laserleikkaus lopulta jopa edullinen? Sitä on myös kehuttu turvalliseklsi ja aika nopeaksikin.

Mutta en osaa kyllä edes kuvitella elämää hyvällä näöllä. Olen tihrustanut koko elinikäni. Varmaan näkis maailman aivan uusin silmin. Ei lasien hajoilua, katoilua tai huurtumista anymore. Ois kai se aika luxusta.

Leikkaus on siitäkin turvallinen, että ennen kaikkia leikkauksia tehdään esitutkimus, että sopiiko silmä leikattavaksi. Yleensä kaikille laserleikkaus sopii, esim raskaana oleville tai jos on jokin sairaus niin sitten ei. Piilareita ei saa ennen leikkausta vähään aikaan käyttää. Leikkauksen jälkeen tehdään vielä jälkitarkistus. Luin joitakin kokemuksia netistä tuosta leikkauksesta, ja sanovat sen olevan vaivaton ja kivuton. Aika monilla on kuivat silmät jonkin aikaa leikkauksen jälkeen, mutta se on kuulemma täysin normaalia. Näkö ei ole kuulemma ihan heti priimaa, mutta pian näkö leikkauksen jälkeen paranee. Mutta se hinta on edelleenkin aika suolainen! Ajattelin kuitenkin ruveta ehkä sitä varten säästämään… Tai sitten löydän ne täydelliset pokat jostain.

laserleikkaus-piilareita